Aleksander Skånøy
Roksvaag

Hele livet har han elsket å trene og har i mange år drevet med fotball. Hardt arbeid og dedikasjon har vært en grunnbjelke i hverdagen. I dag er Aleksander særdeles opptatt av kroppens funksjon og kroppens utpregede evne til å tilpasse seg forholdene. Derfor kan han betegnes som detaljfokusert med en sterk interesse for kosthold og trening. Målet er alltid å være på jakt etter ny, god kunnskap som kan være med å hjelpe både han selv og andre.

Som Personlig Trener har Aleksander bred erfaring fra ulikt klientell. Han har trent alt fra blind/døv til fotballdommere på elitenivå. Personer med skulder-, hofte og kneplager er også en stor del av hans arbeidshverdag. Ettersom det finnes samarbeid med naprapat, fysioterapaut og lege på huset, blir det enklere å kartlegge hva man kan gjøre, og hva man ikke skal gjøre for en person med mer komplekse utfordringer enn det hans egen kompetanse strekker seg til.

Om målet er å gå ned i vekt, opp i muskelmasse, eller bare å holde deg i form, evt å prestere opp mot ditt potensial, da er Aleksander den personen du trenger!

“Hvorfor jobber du som personlig trener?”

Jeg er så heldig at jeg har verdens beste jobb.

Det er utrolig givende å kunne bidra positivt i andre mennesker sitt liv. Erfaringsmessig vet jeg selv hvor mye en balansert, sunn livsstil gir. Dette er noe jeg ønsker at alle skal få oppleve.

“Hva er dine styrker som trener?”

Jeg er genuint interessert i deg.

Etter å ha jobbet som trener siden 2014 er en ting krystallklart: Det er en vesentlig forskjell på hva som er optimalt fra et “faglig” standpunkt og hva som faktisk er optimalt for deg. Du kommer ingen vei dersom du misliker det du gjør. Skal du lykkes så finnes det kun en nøkkel, kontinuitet.

Jeg ser fram til å se deg på trening.

– 3 år toppidrett på Strinda vgs
– Sertifisert personlig trener gjennom høyskolen i Nesna
– Sertifisert “Rock doc”(kinesiotaping)
– PT hos Moment trening & kompetanse (2014-2016)
– PT hos Total kropp (2016-)
– Motivasjonspsykologi