Scroll to top

Personlig trener

Aleksander Skånøy
Roksvaag

Hele livet har han elsket å trene og har i mange år drevet med fotball. Hardt arbeid og dedikasjon har vært en grunnbjelke i hverdagen. I dag er Aleksander særdeles opptatt av kroppens funksjon og kroppens utpregede evne til å tilpasse seg forholdene. Derfor kan han betegnes som detaljfokusert med en sterk interesse for kosthold og trening. Målet er alltid å være på jakt etter ny, god kunnskap som kan være med å hjelpe både han selv og andre.

Som Personlig Trener har Aleksander bred erfaring fra ulikt klientell. Han har trent alt fra blind/døv til fotballdommere på elitenivå. Personer med skulder-, hofte og kneplager er også en stor del av hans arbeidshverdag. Ettersom det finnes samarbeid med naprapat, fysioterapaut og lege på huset, blir det enklere å kartlegge hva man kan gjøre, og hva man ikke skal gjøre for en person med mer komplekse utfordringer enn det hans egen kompetanse strekker seg til.

Om målet er å gå ned i vekt, opp i muskelmasse, eller bare å holde deg i form, evt å prestere opp mot ditt potensial, da er Aleksander den personen du trenger!

Utdannelse, kurs & erfaring

– 3 år toppidrett på Strinda vgs
– Sertifisert personlig trener gjennom høyskolen i Nesna. Gikk ut med kun toppkarakter (A) i alle fag
– Sertifisert “Rock doc”(kinesiotaping)
– PT hos Moment trening & kompetanse (2014-2016)
– PT hos Total kropp (2016-)

Ønsker du å bestille time?

Time bestiller du ved å ringe oss på 988 59 080 eller fylle ut skjemaet.

Petter Ruden Haukeland

Naprapat og Grunnlegger

Helene Nordtveit Tjønn

Naprapat og Personlig Trener

Inge Didriksen

Coach & Veileder

Håkon Reime

Naprapat, Personlig Trener, Daglig leder avd. Sandsli

Geir Erik Vattekar

Lege

Jon Eirik Vikøren Myhre

Personlig Trener

Aleksander Skånøy Roksvaag

Personlig Trener

Marit Ruden Haukeland

Daglig Leder

Valgjerd Nistad

Fysioterapeut og personlig trener