Ønsker du et skikkelig spark bak og få maks ut av en treningsøkt?

Da er Bootcamp timen for deg. Her trener vi sammen i en liten gruppe på maks åtte personer med en personlig trener. Treningen er variert og inneholder både momenter av styrke og kondisjon. Du trenger ikke være i god form fra før for å delta på denne timen. Det er en perfekt kickstart for å få opp treningslysten og for å bli motivert til egen trening videre.

Gruppen har en lukket facebookgruppe der vi legger ut info, tips og du kan stille spørsmål om blant annet egentrening og kosthold.

Inkludert i pakken er også egentreningsprogram.