Scroll to top

Gruppetrening

Trening for gravide
og etter fødsel

Holdes av fysioterapeut eller naprapat som har spesiell kompetanse på dette området.

Vi har treningsgrupper for gravide og for deg som nettopp har født. Hver gruppe består av 3-5 personer. Når du er gravid eller nettopp har født må man ta ulike hensyn i forhold til trening. Våre timer holdes av fysioterapeut eller naprapat som har spesiell kompetanse på dette området.
Da treningen foregår i små grupper gjør det at alle blir sett og ivaretatt, samt kvaliteten på treningen blir høyere enn i større grupper. Vi har også mulighet for å gjøre individuelle tilpasninger hvis du har spesielle plager eller annet vi må ta hensyn til.

Man kan selvfølgelig ha med babyen på trening.

Ønsker du mer informasjon?

Det får du ved å ringe oss eller sende en epost